Осторожно: грипп, ОРВИ

Признаки гриппа

Сильнейшая головная боль, проявляющаяся преимущественно в области лба и висков.Мышечная и суставная боль.Боль при движении глазами.Тошнота и рвота.Светобоязнь.Понижение артериального давления.Сильный сухой кашель и заложенность носа спустя несколько часов после проявления первых симптомов инфекции.

Грипп опасен своими осложнениями: ларингит, трахеит, пневмония, поражения нервной системы, сердечнососудистая недостаточность. В отдельных случаях грипп, осложненный воспалением легких, осложнениями сердечной деятельности, может привести к летальному исходу.

Признаки ОРВИ

Температура на уровне субфебрильных значений, спустя несколько дней (в случае присоединения бактериальной инфекции) может подняться до +38+39.Катаральные явления (осиплость голоса, кашель, насморк).Понижение или полное отсутствие аппетита.Вялость, сонливость.

Несвоевременно проведенное лечение ОРВИ может привести к развитию трахеита, бронхита, отита, синусита, ларигита. И грипп, и ОРВИ передаются бытовым и воздушно-капельным путем:

При кашле и чихании больного человека.Через ручки дверей и в транспорте в местах общего пользования.При пользовании общими туалетными принадлежностями, предметами быта, игрушками.Через монеты и денежные купюры.

Достаточно, чтобы вирус попал на слизистую оболочку рта или глаза, чтобы произошло внедрение инфекции. В воздухе помещения он сохраняет свое поражающее действие в течение 2-9 часов.

Профилактика гриппа и ОРВИ

В сезон эпидемии нужно ограничивать посещение мест скопления большого количества людей (торговые центры, кинотеатры, развлекательные мероприятия). Заболевшего человека следует изолировать в отдельное помещение, регулярно проводить в его комнате влажную уборку с дезинфицирующими средствами; Чаще проветривать помещения, соблюдать чистоту; Полноценно питаться, включая в рацион свежие фрукты и овощи; Не переутомляться, соблюдать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе; За несколько недель или месяцев до сезона эпидемий начинать закаливающие мероприятия, заниматься физкультурой для укрепления иммунитета; Пользоваться индивидуальными гигиеническими принадлежностями, полотенцами, игрушками, ежедневно их обрабатывания; Промывать нос, полоскать горло солевым раствором 2-3 раза в сутки, обязательно делать это после прихода домой; Мыть руки с мылом и дезинфицирующими растворами перед едой, после посещения мест скопления большого количества людей, после ухода за больным гриппом и ОРВИ; Не трогать и не тереть рот и глаза немытыми руками; Продукты из магазина или супермаркета упаковывать, перед едой проводить их тщательное мытье и термическую обработку.

Особенно тщательно нужно следить за соблюдением гигиены детьми младшего дошкольного возраста, которые в силу своего возраста не могут это делать самостоятельно.